6 semaines pour libérer ton corps du stress et retrouver ton énergie naturelle
Et si tu retrouvais enfin ton énergie, ton calme intérieur et ton bien-être…
sans te mettre la pression, ni te perdre dans des régimes ou des méthodes compliquées ?
RÉGÉNÈRE est un accompagnement de 6 semaines pour t’aider à apaiser ton système nerveux, alléger ton corps et retrouver ta vitalité naturelle grâce à une approche naturopathique, énergétique et concrète, douce mais efficace.
🎋 Reprends les rênes de ton bien-être. Relie ton corps, ton souffle et ton énergie vitale.
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Tu te reconnais peut-être …
- Tu te sens épuisé même après une nuit complète
- Ton mental ne s’arrête jamais, tu n’arrives plus à déconnecter
- Tu dors mal, tu te réveilles tendu(e) ou épuisé(e)
- Tu ressens des tensions digestives, nerveuses ou musculaires
- Tu aimerais retrouver ton énergie mais tu ne sais plus par où commencer
💬 Ce n’est pas “dans ta tête” : ton corps est simplement en surcharge.
Il te demande de ralentir et de te régénérer.
La promesse de RÉGÉNÈRE
En 6 semaines, tu vas apprendre à régénérer ton énergie
en apaisant ton corps, ton système nerveux et ton mental.
Tu apprendras à :
🌿 nourrir ton corps avec des repas simples et revitalisants
💨 respirer pour relâcher la tension
🧘♀️ t’ancrer grâce à des pratiques accessibles (yoga sur chaise, cohérence cardiaque)
✨ retrouver un sommeil et une concentration durables
🌸 pratiquer l’auto-soin énergétique pour entretenir ton équilibre intérieur
Le programme en 6 semaines
🌼 Semaine 1 — Reconnexion à soi
Bilan naturo personnalisé + ancrage corporel et émotionnel
Phytothérapie : régénérer, ressourcer et reminéraliser
Réflexologie plantaire : comment ouvrir et relacher le plexus
Rituel d’ouverture et méditation “Je reviens à moi”
🍋 Semaine 2 — Détox douce
Alimentation légère et reminéralisante, anti-inflammatoire, tisanes, respiration, auto-massage du ventre
Introduction au jeûne intermittent 12/12
💜 Semaine 3 — Apaiser le système nerveux
Cohérence cardiaque, yoga sur chaise, huiles relaxantes
Initiation à l’auto-soin énergétique
🌊 Semaine 4 — Alléger le mental
Écriture libératrice, méditation de lâcher-prise, bain énergétique
Rituel d’émotions apaisées
🌞 Semaine 5 — Relancer la vitalité
Alimentation vivante, routine du matin, visualisation positive
Huiles et plantes toniques
🌙 Semaine 6 — Intégration
Création de ta routine “post-programme”
Cercle de clôture et méditation de gratitude
Ce qui rend RÉGÉNÈRE unique
(visuel : 3 icônes alignées + fond doux beige ou vert sauge)
Ce n’est pas une détox de plus ni un programme de performance.
C’est une expérience de recentrage, où l’on apprend à écouter son corps et à recharger ses batteries.
🌿 Naturopathie – pour rééquilibrer naturellement ton corps
🌸Nutrition et micro-nutrition – pour rééquilibrer les minéraux et possibles carences provoquées par le stress
💨 Respiration & yoga doux – pour réguler ton stress et améliorer ta concentration
🔆 Énergétique & Reiki – pour harmoniser et relancer la vitalité
Une approche globale, bienveillante et pragmatique, inspirée de mes accompagnements à L’Escale Jeûne.
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Ce que tu vas ressentir
💧 Un calme intérieur durable
🔆 Un corps plus en forme, sans tensions, avec peau, ongles et cheveux plus brillants, reminéralisés
😴 Un sommeil plus profond et récupérateur
🌿 Une digestion fluide et moins de tensions
🌞 Une énergie stable tout au long de la journée
🪶 Une meilleure connexion à ton corps et ton intuition
💫 Et la joie simple de te sentir vivant, clair et léger.
Ce programme est fait pour toi si…
Tu es :
- souvent sous tension, dans l’action ou la charge mentale,
- en quête d’un vrai équilibre entre ton corps et ton mental,
- curieux(se) de comprendre ton fonctionnement naturel,
- prêt(e) à t’offrir 15 minutes par jour pour te régénérer en profondeur.
🧘♂️ Les séances individuelles permettent d’aborder en toute confidentialité les aspects personnels (hormonaux, émotionnels, physiologiques) pour un accompagnement adapté à chacun.
Les formules
| 🌿 Essentielle | 💫 Premium | 🌸 VIP |
|---|---|---|
| 6 modules + 2 séances individuelles + tous les supports | Essentielle + 2 autres suivis individuels + 1 soin énergétique à distance + 1 séance individuelle d’hypnose ou méditation guidée | Premium + 2 jours et 1 nuit Cure détox à l’Escale Jeûne |
| 390 € | 690 € | 990 € |
| [Je m’inscris 🌿] | [Je choisis Premium 💫] | [Je veux l’expérience VIP 🌸] |
💌 Tarif de lancement -25 % pour les 10 premiers participants.
Début de la prochaine session : Lundi 2 mars 2025
A propos de moi
Je suis Cécile, naturopathe et énergéticienne, fondatrice de L’Escale Jeûne à Valensole.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes et des hommes à retrouver leur vitalité, leur sérénité et leur clarté intérieure grâce à la naturopathie, au jeûne et aux soins énergétiques.
J’ai créé RÉGÉNÈRE pour permettre à chacun de vivre cette transformation à distance,
avec des outils simples, accessibles, et profondément efficaces.
Mon approche est à la fois scientifique, intuitive et énergétique : un pont entre la nature, la conscience et l’équilibre du corps.
Prêt(e) à retrouver ton énergie naturelle ?
Rejoins la prochaine session du Programme RÉGÉNÈRE
et offre à ton corps le repos, la légèreté et la vitalité qu’il mérite.
👉 [Je m’inscris à RÉGÉNÈRE maintenant]
(Paiement possible en 2 ou 3 fois – places limitées)
Une approche respectueuse, sans jugement, sans pression.
Ce programme ne remplace pas un suivi médical, il le complète.
🌿 Créé avec amour par Cécile – L’Escale Jeûne.