Les effets bénéfiques du jeûne sur l’organisme ont été mis en avant par une étude publiée en 2019 dans la revue Plos One et menée par le Dr Andreas Michalsen, professeur à l’hôpital universitaire de la Charité à Berlin. 1422 jeûneurs (41 % d’hommes, 59 % de femmes) ont effectué un Jeûne de type Buchinger …
Le jeûne, quels effets bénéfiques sur l’organisme ? Lire la suite »
Ordinateur, télévision, portable, tablette, réseaux sociaux… Vous y passez plus de 4 heures par jour, parfois même la nuit. Vous êtes hyperconnecté? Venez à notre cure de détox digitale pour baisser votre niveau de stress et retrouver le goût des choses simples de la vie, vraies et sans écran
Très répandu en Allemagne et de plus en plus en France, le jeûne est pratiqué le plus souvent pour faire une pause, permettre à l’organisme de se nettoyer, de se régénérer. Mais ce ne sont pas ses seuls bienfaits. Mais ce ne sont pas ses seuls bienfaits. De nombreuses études montrent effectivement les bénéfices anti-inflammatoires …
La 1ère phase du jeûne est la descente alimentaires.La 2nde est le jeûne lui-même.Et la 3ème est la remontée alimentaire. Cette 3ème phase du jeûne est aussi importante que le préparation et le jeûne et doit être d’une durée au moins égale à celui-ci. Au cours du jeûne, il y a eu une mise au …
Que manger après un jeûne Buchinger ou actif ? Lire la suite »
Une étude publiée en 2020 (American Heart Association) menée par Françoise Wilhelmi de Toledo (1), sur 1610 jeûneurs, à la célèbre clinique allemande Buchinger Wilhemi d’Uberlingen, démontre que l’hypertension artérielle est réduite par un jeûne thérapeutique de 10 jours. Sur 690 jeûneurs ayant une tension artérielle trop élevée (377 étaient traités par des médicaments antihypertenseurs), leur …
Prendre plaisir à cuisiner et déguster une alimentation crue, vivante et détoxifiante Régénérez et détoxinez votre corps avec le jeûne intermittent. Je me suis aperçue, au fil des années, que les jeûneurs ainsi que d’autres personnes qui souhaitent jeûner, mais hésitent, sont en demande de changement dans leur alimentation.Ce séjour vous permettra de découvrir, lors …
Une pause détox pour vous ressourcer et retrouver de l’énergie Un séjour de jeûne hydrique et randonnée sur une semaine : C’est au quotidien 4 heures de randonnée et 1 heure d’éveil matinal/Yoga. Nous vous proposons dans notre centre un jeûne selon les principes du docteur Buchinger. C’est un jeûne hydrique (eau et tisanes à volonté), …
Venez jeûner pour vous ressourcer dans un environnement exceptionnel. Situé au cœur du plateau de Valensole et de ses lavandes, le Clos de la Tuilerie, lieu de votre séjour, est une bastide du 18ème siècle. Son cadre en pleine nature, au milieu de 120 hectares de truffières, est l’occasion de désemcombrer corps et esprit et …
Cécile Enderlé-Chazalviel Naturopathe • Professeur de yogaRéflexologie plantaire • Reiki Fascinée par le monde des plantes et par les huiles essentielles depuis l’enfance, j’ai commencé ma carrière dans un monde très différent : celui de l’enseignement. Petit à petit, la satisfaction d’aider les enfants à apprendre à lire, à gagner en maturité en grandissant a laissé …
