jeûne

Le jeûne, un anti-hypertenseur naturel?

Une étude publiée en 2020 (American Heart Association) menée par Françoise Wilhelmi de Toledo (1), sur 1610 jeûneurs, à la célèbre clinique allemande Buchinger Wilhemi d’Uberlingen, démontre que l’hypertension artérielle est réduite par un jeûne thérapeutique de 10 jours. Sur 690 jeûneurs ayant une tension artérielle trop élevée (377 étaient traités par des médicaments antihypertenseurs), leur …

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Pourquoi jeûner en automne?

Après les excès de l’été, entre soleil, apéros et barbecue, l’automne est une période idéale pour entamer un jeûne, pratique millénaire. C’est une saison de changements, un moment de transition entre l’été, ses chaleurs et son dynamisme et l’hiver, le froid et le calme. Comment accompagner au mieux le corps dans cette transition ? La médecine …

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